ＭＩＨＯ－ＷＡＶＥ

美保去了一趟大江户温泉(*^_^*)

和好友长泽奈央一起去的哟～o(^-^)o

那里有各种各样的浴室，非常开心★

在旅馆里还有像缘日节那样的扔马蹄子、射箭、吹箭等等许多活动(*^_^*)

还可以吃饭，太好玩了☆

果然大的浴室就是好呀♪

之后两人一起去海滨公园玩了…笑

也向大家推荐哦~(*^－')ノ

大家好(^O^)

这次作了nonno的封面模特♪

背景的颜色和衣服的颜色都是我喜欢的＼(≧▽≦)丿

这些都是有pop感的颜色，所以都很喜欢

你们觉得呢？

也请大家都看看吧☆

如果大家也喜欢的话我就太高兴啦(^O^)/~~ see you !

...去看排球赛了~!!!

太好啦＼(^o^)／决定出战奥运会了！！！

去看了一场排球赛。

超级兴奋！！！

惠～(^O^)／沙織～＼(~o~)／

太帅啦！！！

大家好，non-no和mina都开始出售了哟☆

这次也穿各种各样的衣服拍了许多照片 大家要看看哟(*^_^*)

感谢昨天看了トシガイ的大家！！！

我想试着挑战潜水，

在考虑是不是要接受练习拿到潜水证呢~~

暑假的时候，是不是能见到各种漂亮的鱼儿们呢~~  (^_-)-☆

（美保作品） 

上次去冲绳拍摄外景的“￥トシガイ”

明天就要播放了哦！！

大家要看啊☆

和发型师足立小姐(*^^)v

这次和￥トシガイ节目组一起去了冲绳♪

好像有一年没去过那边了呢

虽然因公事去的次数很多，但每次都对美丽的大海漫不经心(*^_^*)

这次天气不太好，虽然有点可惜，但大海的美丽还是一如既往★

下次想去那里旅行呢☆

要去国外拍摄外景一段时间咯～！！！

在HappyMix做好的T恤大公开～

是不是很可爱呀？☆

今天去Happy Mix的工作室玩啦★

大家都埋头在房间里，为了我一直努力到很晚(*^_^*)

美保一整天都在暗暗地想“真辛苦啊”☆

谢谢大家啦～

今天的工作是拍摄。

和一起工作的由实在一家叫Kurkku的咖啡厅吃了蛋糕和中饭…☆

饭也好甜点也好，都超级好吃＼(≧▽≦)丿

向大家推荐～♪好还是不好，去了就知道咯～★

今天下大雨～然后．．．(∋_∈)美保还感冒了～．．．

虽然也不是找借口．．美保最近都在家里看＜ＫＥＩＺＯＫＵ＞的电视剧♪

当然咯～白天还是在工作的～(屮゜Д゜)屮笑

还有，美保沉浸在上个星期重播的＜ＵＮＦＡＩＲ＞中，对案件推理超级有兴趣★

好了好了，在这样雨下个不停的日子里，大家千万不要感冒了哦☆

虽然偶尔也会在白天去东京铁塔摄影，

但是，在晚上去拍摄还是第一回！！

是这么一个漂亮的地方哟ヽ(^o^)丿

从展望台看出去的夜景☆★☆

今天在LAFORET举行了时装秀☆

见到了好久不见的EMI~激动啊o(^-^)o

休息的时候就两个人一起这么悠闲地渡过啦★

这是那时候拍的照片中的一张哟♪好久没一起工作了，真开心~★☆★

要是以后还能一起就好啦＼(≧▽≦)丿

时装秀上有那么多的客人来看、

真高兴，而且很开心★大家都玩得高兴吗？？

如果再有这样的机会的话，大家一定要来啊~(*^－')ノ谢谢大家啦~♪♪

工作暂时告一段落，可以吃午饭啦♪

天气也好好呀，真开心(*^_^*)

在路上走着，

看到树也要变绿了，冬天过去了，觉得好开心

居然有点激动了呢♪

今天感到很幸福★

谢谢之前来看在尚美学园大学和新宿MYLORD举行的MINA七周年記念活动的大家(#^.^#)
MINA活动的时候还下着雨,很冷的来着...大家都没感冒吧？

主持人谷村小姐

下次4月12号在原宿LAFORET也有TALKSHOW哟~

如果可以的话，大家来看看哟~(^^♪

之前的休假期间，美保回了自己的家☆

我只要说想吃炖肉或者汉堡包，妈妈就会立马满足我的愿望~★

两样都吃了哟♪好吃好吃(*^^)v

而且回家了还能见到我的爱犬★真是幸福的假日o(^-^)o
然后还拍了Peace裹着毛巾的照片~看呀看呀＼(≧▽≦)丿是不是超级可爱~★

（译者ps  原来前段时间miho休假了阿....怪不得都没更新....）

虽然美保现在已经是短发了，

但最近“想把它剪得更短一点”的热情高涨~~

今年春夏大家还有可能见到非常非常短的短发美保哦！？

大家都期待着吧~~♡ ♡ ♡ ♡

最近因为不小心摔了一跤，结果膝关节外侧就受伤了.....(哭)

所以非常害怕洗澡的时候～(~_~;)

美保的膝盖现在真地非常非常痛哟。

为什么会摔成这样呢？谁来告诉我啊！！

大家花粉症的情况都怎么样了～？

美保阿....是最坏情况...(笑）

不管怎么努力，鼻涕还是不停地流...(;_;)

这时候就会想“这些孩子们到底是哪里做出来的呢？”

一定是我体内的“小小美保”边说着“是！”“是！”、

边用像小桶样的东西把鼻涕运出来的...

这样想象的话，稍微有点幸福的感觉了呐♡

虽然鼻涕还是在不停地流...（笑）

这是从大阪的握手会和talk show回来的新干线上的照片(#^.^#)

果然和一直以来支持我的大家直接接触后真开心呐~

大家都很健康！而且很有趣，又很漂亮！美保也变得精神起来啦(*^^)v

在talk show后，摄影师Andy先生说：

“和在东京相比，想拍你笑的时候的照片更难啦”(^^ゞ

要是全国都能去就好了，但是...

没能去的地方的大家，对不起啦m(__)m

本以为洛杉矶会很暖和的...结果却超级冷(;_:)

在沙漠中拍摄的时候，因为没有什么东西可以来遮挡，

所以风也超级大... (>_<)

觉得头发都要飞起来了呢（笑）

而且，在那里还发生了“仙人掌伤害事件”!!

长着像绒毛一样的刺的仙人掌是不是非常可怕呀？？

一旦碰了它，一段时间内好像怎么也取不出来！！

被刺到了的工作人员们，即使回国之后，

还在不停地感叹“还是取不出来”呢 （笑）

（译者p.s. miho的图越来越小越来越小...人都看不清咯...） 

上个星期的活动大家都看了吗？？

能见到一直以来对美保关爱有佳的大家真是太高兴了♡

美保自己都很喜欢的[Photo Letter]，

如果大家也能喜欢的话美保就更加开心了~~

接下来也要加油挑战许多各种各样的工作，

请大家多多支持了~~☆

22号在大阪也有活动♡ 大家要等着我阿~~(*^。^*)

因为拍摄而去的四座城市中，印象最深的就是拉斯维加斯。

被华丽的大街上的彩灯所深深感动了！！

因为这里是能提供世界上最好的娱乐场所的大街，

所以就“很想看舞台剧！！”

这样想着，于是就去看了Cirque du Soleil的[LOVE]。

和Beatles的歌曲融合在一起的舞台剧实在是很开心，真是太美妙了~~！♪

其实，在拉斯维加斯停留的时间是最短的，

而且行程也被排得满满，

即使有些乱来，但能看一次这样的舞台剧真是太好了~

美保从心里就是这么想的哦～

我的写真集在3月14日开始发售了哦~~☆

大家都看过了吗？？

这次的作品是以四季为主题、

穿着许多时装，在拉斯维加斯、巴黎、纽约、洛杉矶这四座城市里拍摄的哟~ 

里面还有25岁的现在的我所写的文章，

如果能让大家感觉到许许多多不一样的美保就好了~~♪

一直呆在浴室的一个理由就是因为“花粉症”~~

即使每天呆在房子里眼睛呀鼻子呀还是不停地流（哭）

唯一可以逃离这个状态的地方就是浴室~！！

如果那里还有电视、有按摩浴缸的话，

如果还有桑拿房的话……

想搬到一个有超级豪华的浴室的公寓里，

然后所有的事情都在那里进行……（即使房间小一点也不要紧·笑）

阿~~花粉症的季节快点过去吧~~（哭）

患花粉症的大家！！终于终于进入这个辛苦的季节了！！（哭）

美保每天也都在和喷嚏呀眼泪呀作战呢。

近段时间，在[Girl's Talk]中被朋友问到“现在想要什么？”，

情不自禁地就立马回答了“面具”……

果然大家都被我吓到啦~~说“真是不吸引人呢”（笑）

杂志上不是偶尔会有料理的菜单吗，

这时候美保就会想“做做看吧～”，

几乎都是健太郎先生推荐的菜单呢~~

健太郎先生的菜单虽然很简单，不过却超级超级好吃~~！！

而且还有好几本烹饪书呢~

其实，今天在拍摄的空档里读的杂志中、

发现了看上去很好吃的“アジの蒲焼丼”的菜谱~~☆

美保拼命地记下了要点呢~~

美保意外地相信迷信呢~~

这么说是因为从奶奶那里听到了这样的故事：

奶奶说，白蛇是家的守护神，绝对不能捉，

也不能拿它来开玩笑。

以前，奶奶的一个熟人无视了这个说法，

捉住家中出现的白蛇还把它放到河里冲走了...

然后，第二年这条河的河水泛滥，把那个人的家都冲走了！！

听了这个故事之后，

我的内心就深刻烙印上了“绝不能侮辱迷信”的想法（笑）

大家的家里也有这样从以前就流传下来的迷信吗？

有的话希望可以告诉我哟~~(^。^)